지방으로 생기는 지방간
2016. 8. 17. 19:14
지방간은 간에 지방이 지나치게 축적되어 있는 상태로 과음도 문제이지만 서구의 영향을 받아
햄버거, 피자, 닭 튀김 등 패스트 푸드와 육류를 과잉 섭취하는 식생활이
지방간의 주요 발병요인이 되고 있지롱
일반적으로 지방간은 간장변으로 진행하지는 않는데,
드물게 지방성 간염이 진행하다가 더 심해지면 간장병으로 악화된다고로..
따라서 지방간으로 진단되면 술을 끊고 균형있는 식사를 해야 하지롱
즉, 저지방식을 하고 탄수화물과 단백질을 균형있게 섭취해야 하는 것이랑께
비만한 사람은 운동과 질식요법으로 체중을 줄여나갈 필요가 있대유
그래도.... 드시겠습니까...?
줄입시다. 술. 담배. 피자. 햄버거. 닭튀김.. 맛있는 음식들...
굿바이~~~
